주말이지만 야외로 나가지 못하고 갇혀 있는 답답한 현실에서 벗어나고 싶다면 먼저 마스크를 쓰자. 물론 집에 있는 것이 코로나19의 확산을 막는 가장 안전한 방법이지만 마스크를 착용하고 사회적 거리두기를 준수할 수 있는 야외 장소라면 가족들과 안전한 휴식시간을 만끽할 수…
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가드닝은 유난히 더 만족감이 높은 취미이다. 마음이 싱숭생숭하거나 지루할 때 일할 거리를 줄 뿐만 아니라 자연과 교감하고 사랑스러운 식물이라는 형태로 새로운 생명을 탄생시켜 준다. 원예에 재능에 없는 이들은 자신의 정원에서 아름다운 꽃과 열매들이 자랄 때의 만족감을 완…
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아침을 겸하여 먹는 점심 식사로 잘 알려진 브런치는 특별히 정해진 메뉴는 없지만, 두 끼를 한 번에 먹는 만큼 속이 편하고 배가 든든한 메뉴로 사람들이 즐겨 먹는다. 특히 최근에는 코로나19로 집에 있는 시간이 많아지면서 집에서도 쉽고 빠르게 만들 수 있다는 장점 때문…
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전에 없던 ‘코로나19’ 감염증이 확산된 이후 면역력을 높여주는 식품들이 주목받고 있다. 치료제나 백신이 없는 상황에선 스스로 면역력을 높여 이겨내는 방법이 최선이기 때문이다. 면역력 강화가 시급한 이 시기에 무엇을 먹으면 더욱 좋을까. 아연·셀레늄 종합 면역…
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옷을 입을 때나 색칠을 할 때, 심리를 대변할 때도 어느 정도 작용하게 되는 “색”. 같은 디자인이지만 색상에 따라 아이들의 선호도가 바뀌기도 한다. 색채 심리 전문가들은 색을 ‘마음의 거울’이라고도 표현한다. 색을 통해 인간의 심리상태를 파악할 수 있기 때문이다. 유…
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사계절 가리지 않고 햇볕이 강한 텍사스에서는 자외선 차단제가 필수다. 때론 가을날 맑은 하늘의 햇볕도 따갑게 느껴질 때가 있다. 그런데 우리는 과연 자외선과 자외선 차단지수에 대해 얼마나 알고 있을까? ‘Ultra Violet’, 줄여서 ‘UV’라고 하는 자외선은 태양…
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밀레니얼 세대 … ‘더블 딥’ 경제타격 코로나19 팬데믹에 가장 큰 치명타를 입은 연령층은 20∼30대 밀레니얼 세대로 드러났다. 월스트리트저널(WSJ)은 밀레니얼 세대(1981년~1996년 생)가 코로나19로 인한 생애 두 번째 금융 위기에 직면하면서 앞선 세대만…
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세계 최대 전자상거래업체 아마존이 달라스에서 600개의 신규 기술 일자리 창출을 꾀할 예정이다.시애틀에 본사를 둔 아마존의 이같은 움직임은 전국적인 기술 거점 확장의 일환이며, 달라스 지역 신규 일자리 창출을 위해 갤러리아 타워에 10만 평방피트의 공간을 추가로 임대…
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“텍사스 경기 회복까지 갈길 멀다”전문가들 “코로나19 극복이 경기회복 관건” 지적 지난 7월 미 전역의 일자리가 180만개 늘어났음에도 불구하고 텍사스지역의 경기 회복은 지지부진한 가운데 전문가들이 코로나19 극복이 전제되어야 온전한 경기회복이 가능할 것으로 전망했…
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코로나 사태의 충격으로 세계 경제의 엔진인 미국의 지난 2분기 경제 성장률(GDP·국내총생산 기준)이 무려 -32.9%를 기록했다. 이는 코로나19 발병이 시작된 지난 1분기 -5%에 이어 두 분기 연속 마이너스 성장으로 경기침체 진입을 공식화한 것이며, 1929년 대…
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신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태 이후 회복이 기대되던 미국 경제 전망이 불투명해지고 있다. 7월 구매관리자지수(PMI) 추이나 산업생산, 엠파이어스테이트 지수 등 여러 지수상으로는 부분적 V자형 회복을 보여주고 있지만 여러 주에서 코로나19로 인해 재봉쇄에…
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여름 휴가철이 본격적으로 시작되면서 많은 부모들이 산으로 바다로 여행을 갈 계획을 짜고 있을 것이다. 하지만 코로나 19라는 초대형 방해물을 만난 올 여름 휴가는 예년과는 조금 다른 모습으로 휴가를 즐겨야 할 것이다. 가뜩이나 집에만 있는 아이들에게 “올 여름 휴가는 …
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텍사스의 여름은 이글거리는 열기, 땀에 흠뻑 젖은 옷, 그리고 새카맣게 햇볕에 타는 피부 등을 연상시킨다. 엘파소의 사막부터 텍사스 동쪽의 소나무 숲까지, 조금만 나가보면 이번 여름도 특별하게 보낼 수 있는 기회가 많이 있다. 텍사스의 더위를 탈출하기 위해 갈 수 있는…
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운동 부족은 면역력을 감소시키고 비만, 당뇨, 고혈압 등 각종 생활 습관병을 야기시킨다. 그래서 많은 사람들은 더 활동적이 되려고 노력하고 운동도 열심히 하려고 노력한다. 하지만 운동을 무조건 열심히만 하는 것이 과연 우리 몸에 득이 될까? 무엇이든지 정도를 지나치면 …
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엄마와 같은 주된 애착 대상으로부터 이별 또는 분리되는 상황에 다른 일상 생활을 할 수 없을 정도로 심하게 불안해하는 증상을 ‘분리불안장애’라고 한다. 사실 장애라는 단어는 쉽게 붙이지 않지만 아이들이 분리불안 증상을 보일 때는 바로 장애라는 단어를 사용한다. 이는 그…
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